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スタイルメイキングクラブ&ビスポークサロン ブログ

ビジネスでパフォーマンスを高める秘訣はメンタルにあり!

阪急メンズ東京 パーソナルサービスでは、ビジネスパーソンへのサポートとして「コンサルティングサービス」を有料で承っているのをご存知だろうか。

ファイナンシャルアドバイスやメンタルトレーニング、食事改善コーチングなど、ファッション以外のプロフェッショナルも予約可能で、マンツーマンでの濃密な120分を過ごすことができる。
今回は、”メンタルトレーニング”の講師、石津 貴代氏とメニューの内容について対談した。

※詳しくは「KO TAKAKURA FASHION CHANNEL(YouTube)」でも紹介しています。
アスリートも実践!ビジネスでも役立つ”メンタルトレーニング”とは?

 



石津氏はのべ5000人以上を担当してきたメンタルトレーナー。プロ野球や日本代表などをトップアスリートに向けて「パフォーマンスを100%発揮するためのメンタルの調整方法」を主に行ってきたが、近年、ビジネスマンでも経営やプレゼンなどでパフォーマンスを上げるために利用される方が増えているそうだ。



メンタルトレーニングのプログラムは3つのステップからなる。まずは①現状のお悩みや、なりたい目標を確認するヒアリングを行う(30分~40分)。自分を冷静にみることは日常あまりないので、自己分析する良い時間となる。②その原因となるものを整理してプログラム作成(15分)。整理することで一番必要なトレーニング方法を探していく。③早速、トレーニング開始(60分)。


対談中におっしゃっていたのが、”メンタルトレーニングは心の筋トレ”ということ。適切なトレーニングで適切な箇所を鍛えることによって、「自分はこんなことで悩んでいたのか」と驚かれる方も多いそうだ。自分のパフォーマンスを上げて効率よく仕事をする時代、メンタルトレーニングを積極的に活用していきたい。

※詳しくは「KO TAKAKURA FASHION CHANNEL(YouTube)」でも紹介しています。
アスリートも実践!ビジネスでも役立つ”メンタルトレーニング”とは?



◆メンタルトレーニングのイメージを実感したい方に向けてセミナーも開催!!
「最高のパフォーマンスを発揮する1日のルーティンの作り方」
日時:2022年7月24日(日) 14:00~15:30
場所:阪急メンズ東京 5F ビスポークサロン
講師:石津 貴代氏(メンタルトレーナー)
受講料:¥3,500 ※予約制 先着15名様
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ネットの情報だけでは不安という方に安心して買物していただけるのがスタイルメイキングクラブ。
スタイルメイキングクラブでは会員だけの「専用メール」「専用LINE」があり、画像とあわせて商品提案ができます。
直接電話にて商品情報をお伝えし、ネットを使った決済ができる「リモオーダー」もあります。
さらに2022年3月よりサービスがパワーアップ。
スタイルメイキングクラブはプロフェッショナル(有料)が担当する「コンサルティングサービス」や
アイテムやシーンに特化した「アテンドサービス」を加え「パーソナルサービス」となりました。
是非この機会にお問合せください。
スタイルメイキングクラブ専用メールアドレスはこちら↓↓↓
mail:mens.t-smc@hankyu-hanshin-dept.jp
(上記アドレスをコピーしてメーラーに貼り付けしてご利用ください)

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スタイリスト 髙倉 甲
某ハンバーガーチェーン店の広告、28日後のハンバーガーがカビだらけになっているポスターを掲示して、防腐剤などの添加物不使用というのをアピール。ふと”ありのまま”であることは素敵なことだと思う。

 

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2022.07.15 11:00

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